為加強大學生生命教育與心理健康教育，引導青年學生關愛自我、尊重生命，5月11日晚，數字經濟學院“數青春”宣講團正式成立，并利用晚自習時間走進各班級，開展“愛人先愛己”首場生命教育主題宣講。本次宣講由團總支組織部成員擔任宣講員。

宣講團成員圍繞自我認知、情緒管理、自我成長、人際關系及生命價值等方面，闡述“愛自己”的真正內涵。宣講指出，愛自己不是自私與放縱，而是接納自我、尊重感受、承擔責任，引導同學們建立不依附于他人評價的自我價值感。活動結合史鐵生、江夢南等勵志故事，生動展現接納生命缺憾、專注自我成長的蓬勃力量。

在情緒管理與人際邊界環節，宣講強調要學會覺察情緒、停止內耗與自我否定，做好情緒隔離與自我安撫；倡導在交往中明確邊界、理性拒絕，讓關系更健康長久。宣講同時提出“先滿溢自己，再滋潤關系”，鼓勵同學們照顧身心、豐富精神世界，以自愛為底色，更好地面對生活與他人。

此次宣講是“數青春”宣講團成立后的首次宣講，也是學院推進生命教育、心理健康教育的重要舉措。活動旨在幫助同學們樹立正確的自我認知與健康的交往觀念，進一步增強自我關懷意識與心理調適能力。

未來，數字經濟學院“數青春”宣講團將持續以生命教育為核心主題，依托團總支組織部骨干力量，開展系列主題宣講，用青年話語講好青春故事，以青春力量引領青春成長，為構建溫暖向上、健康和諧的校園文化貢獻力量。

（文/劉蘇雨 圖/學生新媒體中心）